Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 36,94g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 136,63g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Снеговичок Творожный Продукт Сладкий с Черникой. Mittagessen: Красное Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Яблоко Желтое, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками . Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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firsova_s's Gewichtsverlauf
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