Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 59,34g | Kohlh: 207,33g.
Frühstück: Äpfel, Orangen, Magerquark, Campo Verde Vierkornflocken, Aldi Bio Flohsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne. Mittagessen: Bulgur (Gekocht). Abendessen: Zucker, Erdbeeren, Weißkohl, Ebly Ebly Gekocht, Ja! Schinkenwürfel, Möhren. Snacks/Sonstiges: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Pringles Texas BBQ Sauce, BioBio Bergkäse (20g), Brie (Käse), American Style New York Cookie Cheesecake, Dr. Oetker Donauwellen, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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