Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
76,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 52,29g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Зеленый Чай, Овсяноблин, Pretto Сыр Рикотта, 365 Дней Кета Слабосоленая. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Тыква. Abendessen: Ватрушка с Творогом, Кофе, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SinSvetlana's Gewichtsverlauf
|