Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 64,52g | Eiw: 80,30g | Kohlh: 58,38g.
Frühstück: Банан, Nutmix Арахисовая Паста Classic, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Помидоры, Сыр Сулугуни, Яйцо. Mittagessen: Аян Сыр Адыгейский, Хлеб Цельнозерновой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кублей Говядина Тушёная Premium. Snacks/Sonstiges: Fitelle Сгущённое Молоко без Сахара, Хлеб Цельнозерновой, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mira0120's Gewichtsverlauf
|