Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 51,00g | Eiw: 115,26g | Kohlh: 133,57g.
Frühstück: Голубика, ИП Миронова Е.в. Масса Творожная Московская 20% с Изюмом, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Haas Ванилин, Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dr. Oetker Корица Молотая. Mittagessen: Кабачковые Оладьи (на Кукурузной Муке), Рыбная Котлета из Горбуши. Abendessen: Кабачок, Куриная Котлета с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Банан, ООО «ок.Молоко» Творог Обезжиренный 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|