|
|
1330 kcal
|
Fett: 85,99g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 44,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Chikalab Шоколадная Паста с Фундуком, Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Cream Nuvo Творог 5%, Яичный Белок. Mittagessen: Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
 Kommentare
ух ты !Красота какая 😍!Рецептик можно ?
28 Apr 20 vom Mitglied: Di_na :)
|
28 Apr 20 vom Mitglied: Nurse 2626
|
🍓🤤🍓
У меня противень был не большой: 5 белков взбила с сах.замом и соком лимона(1 ч.л) до пиков,в конце добавила 1 ч.л кукурузного крахмала и ещё взбивала пару минут. На пергамент размазала и сверху присыпала дроблеными орехами. В разогретую духовку на 150градусов 30-35мин. Дать остыть,перевернуть и намазать начинкой-мягкий творог 300гр +сах.зам и клубника
На весь рулет 512 ккал :ж20 у22 б60
28 Apr 20 vom Mitglied: kasichka138
|
28 Apr 20 vom Mitglied: vikcha26
|
а сах.зам какой и сколько?
29 Apr 20 vom Mitglied: pravilova.olga
|
в тесто к белкам, имею в виду
29 Apr 20 vom Mitglied: pravilova.olga
|
Я использую фит парад (в пакетиках) всыпала 4шт
29 Apr 20 vom Mitglied: kasichka138
|
29 Apr 20 vom Mitglied: pravilova.olga
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasichka138's Gewichtsverlauf
|