Ich freu mich auf mein Frühstück ;-)

Diätkalender ansehen, 28 April 2020:
1047 kcal Fett: 29,95g | Eiw: 107,00g | Kohlh: 92,53g.   Frühstück: Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen,  Hüttenkäse. Mittagessen:  Eisbergsalat,  Gurke (Geschält),  Spitzpaprika,  Tomaten,  Rapsöl, K-Classic Harzer Käse. Abendessen:  Sonnenblumenöl,  Blumenkohl,  Spiegelei,  Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges:  Braeburn Äpfeln,  Magerquark. mehr...

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Kommentare 
Hallo, was ist denn da alles gutes drin? 🙂  
28 Apr 20 vom Mitglied: MaraBellatrix
Das sind Beeren, Chiasamen, Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Hüttenkäse 🍒🍓⛱ 
28 Apr 20 vom Mitglied: mara2903
Interessante Zusammenstellung, das probiere ich auch mal 🙂 
28 Apr 20 vom Mitglied: MaraBellatrix

     
 

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