Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2928 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 183,33g | Kohlh: 394,40g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Bulk Powders Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale, Vivo Meglio Gallette di Mais. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Sonstiges: Daily Bread Pane di Segale, Vivo Meglio Gallette di Mais, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Findus Filetti di Merluzzo, Bulk Powders Burro di Arachidi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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