Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
75,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 60,22g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 191,89g.
Frühstück: Vegemite Vegemite, Pure Harvest Oat Milk, Flora Pro-Activ, Toasted Multigrain Bread, Fried Egg . Mittagessen: Chutney, Coffee with Soy Milk, Dal, Roti. Abendessen: Lindt Dark Chocolate Blueberry & Acai, Shiraz Wine, Coles Wholemeal Bread, Coles Danish Style Fetta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Bananas , Lindt Dark Chocolate 78%, Milk, Jarrah Chocolatte. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
felliniandtom's Gewichtsverlauf
|