pollyschuster's Notizen, 28 Apr 20


Diätkalender ansehen, 28 April 2020:
594 kcal Fett: 16,35g | Eiw: 16,64g | Kohlh: 103,94g.   Frühstück: Rúcula, Hellmann's Maionese, Mika Farinha de Tapioca, Ovo. Mittagessen: Tomates, Salada de Acelga, Acelga, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Banha de Porco , Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Pepino (Descascado), Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Ponkan, Banana Nanica, Maçã, Banana Nanica, Tapioca, Kiwi. mehr...



     
 

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