firsova_s's Notizen, 29 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
44,9 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
1195 kcal Fett: 53,88g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 127,85g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%,  Вареное Яйцо, Коровкино Сыр Домашний . Mittagessen:  Тушеные Овощи,  Жареная или Запеченная Курица. Abendessen:  Красное Яблоко, Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Красное Яблоко. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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