Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
98,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 19,06g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 191,71g.
Frühstück: 방울 토마토, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 곰취. Abendessen: 잡곡밥, 신라면 건면, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 서울우유 서울우유 (200ml), 카페베네 아메리카노. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joseph Kin's Gewichtsverlauf
|