Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 55,30g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Чусовской. Mittagessen: Першинский Сметана 20%, Котлета Свиная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: Сметана , Помидоры, SPAR Паста с Грибами, Лента Горошек Зелёный. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Смусси Свежесть Киви. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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