Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 41,32g | Kohlh: 138,16g.
Frühstück: KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 香蕉, 聖安娜餅屋 (Saint Honore) 合桃亞麻籽提子裸麥包, Mother Earth Natural Peanut Butter. Mittagessen: 紅肉火龍果, President 車打芝士, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 肉鬆, 嘉頓 (Garden) 特厚切皮三文治麥包. Abendessen: 李子, 百香果, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 蝦仁, 甜豆. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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