amber.jack's Notizen, 29 Apr 20

Chia pudding met framboos en amandelpasta, kersenjam en muesli

Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
1669 kcal Fett: 56,88g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 252,66g.   Frühstück: Grapefruitsap, Siroop, Muesli, Jam (Suikerarm), Delhaize Bosvruchten Diepvries, Monki Witte Amandelpasta, Chiazaad, Delhaize Magere Melk. Mittagessen: Gekookte Bloemkool (Vers), Delhaize Groene Linzen, Olijfolie, Amandelen, Couscous. Abendessen: Cabre d'or Verse Geitenkaas Natuur, Komkommer (met Schil), Tortilla Chips (Naturel), Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Chocolade (Puur), Cakegebakje (Cupcake), Horizon Gedroogde Mango. mehr...



     
 

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