Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 135,92g | Kohlh: 199,87g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рассольник, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни. Abendessen: Яблоко Голден, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Чай, Запеченный Картофель, Кефир 1%, Шостка Сыр Российский 50%, Шампиньоны Гриль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
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