Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 91,66g.
Frühstück: Kurma, Herbalife F1 Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal, Apel Granny Smith. Abendessen: Tropicana Slim Minyak Jagung, Ubi Jalar (Manis), Wortel Dimasak, Putih Telur, Herbalife F1 Shake Mix, Kurma, Tempe Orek. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lazaufayarda's Gewichtsverlauf
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