Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
74 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 44,03g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 228,25g.
Frühstück: Чай, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Английский Зерновой, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Каравай Хлеб Столовый, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Каравай Хлеб Столовый, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Valio Творог с Ананасом, Голубика, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа, Чай, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|