Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 83,44g | Eiw: 149,87g | Kohlh: 86,68g.
Frühstück: Магнит Сосиска Отварная , Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Виктория Огурцы Малосольные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Vici Сельдь Слабосоленая, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Апельсин. mehr...
|
|
387 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 43 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lanaDelney's Gewichtsverlauf
|