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Сводка тренировки с перерывами. -621 калорий 😁
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1161 kcal
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Fett: 68,68g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 70,17g.
Frühstück: Кофе, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Яйцо, Белая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%, Mars Mars Minis, Milky Way Minis. Mittagessen: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Яичница. Abendessen: Кофе, Рускон Тефтели из Говядины . mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
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