Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 49,26g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Nescafe Classic, Süt, Kiraz Domates, Zeytin, Tulum Peyniri, Rafadan Yumurta. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Hurma, Lokum, Türk Kahvesi, Cappy Vişne Suyu, Kivi Meyvesi, Çağla, Eti Çikolatalı Gofret, Kıymalı Poğaça. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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goncagul09100's Gewichtsverlauf
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