Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: 건국 무첨가두유, think(띵크). Mittagessen: 오뎅, 뷰코 코코넛밀크 프리미엄, 당근, 양배추, 이마트 스파게티 크림소스. Abendessen: 뷰코 코코넛밀크 프리미엄, 이마트 스파게티 크림소스, 오뎅, 당근, 양배추, 깻잎무침, 참치김치찌개, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 빨간 토마토. Snacks/Sonstiges: think(띵크), 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 에스프레소 커피, 서울우유 서울우유. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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