Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 121,15g.
Frühstück: Батон, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Fratelli Spirini Сыр из Козьего Молока , Черкизово Сосиска Молочная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Говядина Отварная, Плов с Говядиной. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Клубника, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Магнит Груша Китайская. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wedmenokj's Gewichtsverlauf
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