Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 71,71g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Красная Цена Сырок Глазированный. Mittagessen: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Своя Компания Салат с Кальмарами, Жигулевское Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kopolga89's Gewichtsverlauf
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