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1147 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Салат из Редиса, Простой Французский Тост, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Редис, Хек Запеченный, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Запеканка творожно-яблочная, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Almette Творожный Сыр. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alenazolotyh's Gewichtsverlauf
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