Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 66,69g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: Капучино, Магнит Банан, Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Ананас (Консервированные с Соком), Fish House Крабовые Палочки, Гречка Отварная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Травяной Чай, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмилка37's Gewichtsverlauf
|