Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 15,49g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 83,62g.
Frühstück: Innocent Jus d'orange, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Alpro Lait de Soja, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Mittagessen: Le Gaulois Filets de Poulet, Sylphide Fondant au Bleu, Tomates, Ebly Blé Cuit, Bjorg Galettes Riz Sarrasin, Delisse Fromage Blanc 3%, Wasa Léger, Lesieur Huile Isio 4, Melfor Vinaigre, Poivrons Rouges Doux, Monique Ranou Jambon Blanc. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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