Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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113,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 109,51g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Соевые «Скандинавские», Green Market Овощи для Жарки. Abendessen: Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Окей Груша Конференс. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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