Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3449 kcal
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Fett: 177,14g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 411,98g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Bitkisel Çay, Reçel Konserveleri, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Mittagessen: Hindistan Cevizi, Soğanlar, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kapuska, Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası. Abendessen: Komposto, Kuru Hurma, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Lahana Sarması, Trileçe. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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busra.sahin's Gewichtsverlauf
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