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Imc 25,8 - surpoids
Tour de hanches 89cm
Tour de taille 70cm
Tour de cuisses 50cm
1h30 de sport (velo 45 mn- stepper 30 mn- corde a sauter 4x30)
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64,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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253 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 21,84g | Kohlh: 3,75g.
Mittagessen: Marque Repère Cœurs de Palmiers, Casino Épinards Feuilles Entières, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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C-lia13's Gewichtsverlauf
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