Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4604 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 221,87g | Kohlh: 712,41g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Lidl Weisskrautsalat, Golden Crown Kaisergemüse. Abendessen: Cucina Parmigiano Reggiano, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Got7 Cheddar Cheese, Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Gut & Günstig Hamburger Buns, Aldi Toastbrötchen Weizen, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Vitalis Knuspermüsli Schoko, Supplement Union Royal Flavour, Erdbeeren, funny-frisch Brezli, Gadeschi Amarettini, funny-frisch Currywurst Style, Dovgan Sweet Sticks, Real Quality Rosinenbrötchen, Koro Drogerie Medjool Datteln, Dr. Oetker Protein Grieß, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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