Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 190,31g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хлеб. Mittagessen: Рис Отварной, Рис Отварной, Славянка Super Step , Жареное Яйцо, Минтай, BAHROMA Двухслойный Fondant Трюфель-Красный Апельсин . Abendessen: Слойка с Творогом, Сладкая Булочка с Корицей. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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maridya's Gewichtsverlauf
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