Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 54,77g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Preston Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Myprotein Арахисовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лето Лук Зелёный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сметанин Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сметанин Ряженка 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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julia_chell's Gewichtsverlauf
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