Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 92,58g.
Frühstück: Активия Йогурт Отруби и Злаки, ОАО Молоко Сырок Глазированный. Mittagessen: Яйцо Куриное, Рыбный Суп. Abendessen: 365 Дней Арахис Необжаренный , Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, EFES Пиво , Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kopolga89's Gewichtsverlauf
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