Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 172,82g | Kohlh: 108,83g.
Frühstück: Alpina Quesito, Alpina Queso Doble Crema , Colanta Queso Cuajada, Tomates, Banano, Queso Paipa (Info Incompleta). Mittagessen: Papa Cocida, Sudado de Pescado, Dorada. Abendessen: Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Tamarindo, Bocadillo Veleño, Ciruela, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Zenú Champiñones Tajados, Feijoa, Durazno. mehr...
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2204 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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