Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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110 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 93,99g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 197,84g.
Frühstück: Empada de Frango. Mittagessen: Fugini Goiabada, Folhados, Molho de Pimenta, Oderich Maionese, Rei do Mate Pão de Batata Calabresa. Abendessen: Figo Seco, Caqui, Frango Xadrez. Snacks/Sonstiges: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Café. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rico5762's Gewichtsverlauf
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