Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 133,71g | Kohlh: 260,03g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Zucchine, Findus Bastoncini di Merluzzo, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Abendessen: Fiorucci Prosciutto Cotto, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Benesì Coop Yogurt Magro al Caffè senza Lattosio. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rinaldo96's Gewichtsverlauf
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