Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2920 kcal
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Fett: 200,52g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 192,39g.
Frühstück: Картофельные Оладьи, Мираторг Наггетсы «Куриные» из Филе Грудки. Mittagessen: Виктория Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Schneekoppe Клубничное Варенье, Буренкин Луг Творог 30%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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НАСТАСИ2312's Gewichtsverlauf
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