Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 56,89g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 72,76g.
Frühstück: 호박고구마. Mittagessen: 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 토마토, 호박고구마. Abendessen: 배추김치, 목살구이, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 참치김치찌개, 아이스라떼. mehr...
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1372 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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