Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
83,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 40,97g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 210,89g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вода с Лимоном. Mittagessen: Пицца ПП, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Груши (Приготовленные или Консервированные), Isey Skyr Печеное Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Delight Финики Королевские , Конти Конфеты Живинка, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Пицца ПП. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernyshka84's Gewichtsverlauf
|