Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4194 kcal
|
Fett: 173,68g | Eiw: 137,19g | Kohlh: 399,71g.
Frühstück: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Курага, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Бискотти, Укроп, Томатный Сок, Кофе, Орешки со Сгущенкой, Картофель Молодой, Бекон (Жареный), Сало, Жареное Яйцо. Mittagessen: Санта Бремор Икра Классическая, Белый Хлеб, Борщ с Фасолью. Abendessen: Лимон, Устрицы, Шардоне, Villa Krim Вино Белое Сухое, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Апельсин, Козий Сыр (Полумягкий), Белый Хлеб, Шоколад, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Мороженое, Пицца с Сыром (36 см). Snacks/Sonstiges: Апероль Шприц, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сушка1985's Gewichtsverlauf
|