Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4504 kcal
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Fett: 86,45g | Eiw: 211,19g | Kohlh: 672,47g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Mittagessen: K-Classic Gewürzgurken, Uncle Ben's Express Mexikanisch, Burger King Hamburger, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen. Abendessen: Elite Joppie Saus, Dr Oetker Protein Pudding Schoko, Ehrmann Protein Pudding, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Thomy Hollandaise Legere, Kraft Miracle Whip So Leicht, Metzgerfrisch Farmerschinken, Gut & Günstig Hamburger Buns, Aldi Toastbrötchen Weizen, Wasa Roggen Dünn, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Currywurst Style, Gadeschi Amarettini, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Nestle Choko Crossies, Real Quality Rosinenbrötchen, Myprotein BCAA. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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