Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 123,15g | Eiw: 208,34g | Kohlh: 162,94g.
Frühstück: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Персик , Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карпаччо из Курицы. Zweites Frühstück: Campina Сливки Порционные, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Клубника. Abendessen: Макфа Вермишель Отварная, Лента Шашлык из Свиной Шеи, Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Карпаччо из Курицы. Nachtmahl: Клубника, Низкокалорийный Сироп Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Тирамису ПП. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Futurest's Gewichtsverlauf
|