Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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70 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 174,62g.
Frühstück: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Кофе Латте, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: МакКофе Маккофе, Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб . Abendessen: Картошка Вареная, Яшкино Ирис Нота Бум, Белый Хлеб, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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