Keto lunch: Daar is ie weer, keto taart!😜 Ik verheug mij er iedere week weer op. Het heeft weer zo goed gesmaakt😋
|
1233 kcal
|
Fett: 105,81g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 21,96g.
Frühstück: Dolce Gusto Lungo. Mittagessen: Alesto Amandelen, Teisseire Zwarte Bes & Cranberry Siroop, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Slagroom. Abendessen: Groene Olijven, AH Zonnebloempitten, Olijfolie, AH Roma Tomaten, Bellezza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. mehr...
|
|
1 bis 20 von 21
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
ziet er overheerlijk uit. recept? :)
01 Mai 20 vom Mitglied: mom says I'm special
|
Blauwe bessen cheesecake:
-125 gram Griekse yoghurt
-30 ml slagroom
-20 gram roomkaas
-1el limoen sap
-50 gram (diepvries) blauwe bessen
-15 gram teisseire cassis limonade
-10 gram erythritol bruine suiker.
-10 gram roomboter.
-30 gram pecannoten of amandelen.
-2 velletjes gelatine
Laat eerst de bessen ontdooien.
Bodem:
Doe de pecannoten in een hakmolen.
En de roomboter in de magnetron.
Meng de gehakte pecannoten met de gesmolten roomboter, en de bruine erythritol.
En vul de bodem van je mini taart vorm met dit mengsel, zet in de koelkast.
Vulling:
Doe 2 velletjes gelatine in een kommetje met koud water, en laat wellen.
Meng de Griekse yoghurt, limonade, slagroom, roomkaas, en limoensap.
Verwarm de gelatine in een pannetje met 5 eetlepels water, totdat de gelatine één is geworden met het water.
Laat het 5 minuten afkoelen, en meng het dan door het yoghurt mengsel.
En meng voorzichtig de bessen erdoor, zodat ze heel blijven.
Giet het in de vorm, en zet het terug in de koelkast.
Laat opstijven.
Eet smakelijk
01 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Lekker! Ga ik ook ns maken😋
01 Mai 20 vom Mitglied: Carol Schuit
|
01 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
|
ik durf het nog steeds niet te maken, te bang dat mijn stopknop dan helemaal doorslaat! 😊
01 Mai 20 vom Mitglied: Ingrid020
|
Het hele taartje is 604 calorieën, moet kunnen toch?
01 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Mmmm.... misschien moet ik het dan toch eens proberen. Het ziet er zo ontzettend lekker uit! Cheesecake is echt 1 van mijn zwaktes
01 Mai 20 vom Mitglied: Ingrid020
|
Het lijkt zoveel werk 😊 maar ik wil heb zeker gaan maken... en snel
01 Mai 20 vom Mitglied: Yoo69
|
Ik ben in 15 minuten klaar. Maar ik maak het ook iedere week hè😊
Ik heb een heel systeem inmiddels
01 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Dat bedoel ik... misschien als het echt heel slecht weer is en ik door mijn was/strijk heen ben 😊
01 Mai 20 vom Mitglied: Yoo69
|
Haha! Hoe snel is jou eten normaal klaar dan?
Strijken doe ik niet aan. Kan ik voor geen meter
01 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Ben niet zo snel hoor, maar eerst alle ingrediënten klaar leggen scheelt heel veel. Maar het klinkt gewoon als veel werk. Ik strijk liever dan dat ik kook, taart maken vindt ik overigens wel leuk. Jongens en mannetje moeten gestreken shirts aan hoor, vind zo geen gezicht, lekker ventje en dan een gekrenkte polo. Maar ik ben ook een behoorlijke zeilers erin... elke gek zijn gebrek
01 Mai 20 vom Mitglied: Yoo69
|
Mijn man strijkt zijn eigen overhemden
01 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Kijk Danny weet ze op te voeden 😇
02 Mai 20 vom Mitglied: Zeghetmaar
|
Verschil moet er zijn. Ik vind het leuk 😊
02 Mai 20 vom Mitglied: Yoo69
|
Als je allebei werkt, moet je ook je eigen spullen maar strijken hoor. Ik kan het voor geen meter😂
Hij kan het allicht beter. Ik vind dat ik al veel teveel in het huishouden doe 😊
02 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Klopt Ynnad. Ik maak deze ook al een aantal jaren zo af en toe. Is echt snel klaar. Wij delen 'm altijd, want is dan voor bij de koffie. Welke maat springvorm gebruik jij?
02 Mai 20 vom Mitglied: Tijmpje
|
@Ynnad, haha, moest er gisteren toevallig aan denken, zelfs onder het strijken... Hier is het niet eerlijk verdeeld. Ik werk gemiddeld 5 1/2 dag per week (manlief is al 12 jaar thuis) maar ik doe nog steeds het meeste in het huishouden. En dus ook de mééste strijk. Niet eerlijk.
02 Mai 20 vom Mitglied: Tijmpje
|
Dat is inderdaad niet eerlijk😂
Maar wij doen dat gewoon hè.
Ik heb een mini springvorm van 12 cm, bij de ah gekocht.
02 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Zijn hier verziekt, smeer het brood van de jongens, laat ik het zo zeggen, voetbal tas, alles in de was en bed opmaken doen ze en alles er om heen doe ik. Mannetje werkt nog meer dan ik en ook niet altijd thuid. Maar nogmaals ik doe het graag, kan alleen op mijn reet zitten als de zon schijnt. Tv of whatever is niets voor mij.... koken ook niet 🤣
02 Mai 20 vom Mitglied: Yoo69
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|