Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3548 kcal
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Fett: 150,95g | Eiw: 200,15g | Kohlh: 373,06g.
Frühstück: Horneaditos Arepa de Maiz Amarillo, Caldo de Costilla, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Huevo Cocido, Colanta Leche en Polvo Descremada. Mittagessen: Pitaya, Uva, Fresas, Zumo de Limón, Colombina Leche Condensada, Alqueria Crema de Leche Light . Abendessen: Van Camp's Atún en Aceite de Oliva, Hígado, Justo y Bueno Kumis, Noel Ducales. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Uva, Bocadillo Veleño, Peras Asiáticas, Latti Cuajada, Alpina Queso Doble Crema , Durazno. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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