stanchevaval's Notizen, 01 Mai 20

На ужин кофе. реально не проголодалась. Но каллории и бжу добирать надо, поэтому решила выпить большую чашкукофе со сливками 33% ( 40 г сливок) + 20г польского сливочного масла 82% в прикуску с твердым сыром.Знаю что те кто на кето часто пьют такой кофе.

---

793 kcal

Fett: 64,35g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 11,13g.   Mittagessen: Casademont Хамон Серрано, Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Рыбий Жир из Печени Трески, Шампиньоны Жареные, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек, Жареное Яйцо. Abendessen: Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Сливки 33%,  Кофе, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. mehr...