|
Доброе утро. Завтрак на 374 ккал Овсяноблин с арахисово-шоколадной пастой (протеиновой): 24 гр овсяных хлопьев, 1 яйцо, 15 мл сливок 10%, перемешать блендером, обжарить на сухой сковороде с двух сторон. Намазать сверху пастой 👍🏼 + груша + чай без сахара
|
827 kcal
|
Fett: 41,85g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Big Nuts Арахисовая Паста с Шоколадом, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Карп Запеченный. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatan91304's Gewichtsverlauf
|