Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 98,44g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Лук, Плавыч Сыр Очаковский, Рубиком Колбаса Говяжья для Вас, Халык Нан Хлеб Балапан , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Подлива, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Рис Вареный. Abendessen: Капустный Салат, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayrin888's Gewichtsverlauf
|