Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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89,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 42,31g | Eiw: 130,79g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка, Глобус Хлеб Средиземноморский Бездрожжевой, Амка Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной. Snacks/Sonstiges: William Lawson's Виски, Optimum Nutrition Протеин, Амка Молоко 3,2%, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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